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민생회복 지원금 법 통과 전 국민에게 25만 원 지급 예정 경제 회복을 위한 민생회복 지원금 법이 국회 행정안전위원회를 통과했습니다. 이번 법안은 빠르면 25일 국회 본회의에서 처리될 것으로 보입니다. 어떤 내용인지, 언제 지급될지, 구체적으로 알아보겠습니다.  예상 지급 시기: 10월 25일 경민생회복 지원금 법의 주요 내용민생회복 지원금 법은 전 국민을 대상으로 하는 지원금 지급 법안입니다. 전 국민이 지역사랑 상품권 형태로 지급받게 되며, 금액은 25만 원에서 35만 원 사이로 차등 지급됩니다. 단, 장기 해외 체류자는 제외됩니다. 법안 공포 후 3개월 후부터 시행되며, 상품권은 지급일로부터 4개월 내 사용해야 합니다. 현역병은 2년 내 사용 가능합니다.  주요 내용 정리항목내용지급 대상전 국민지급 형태지역사랑 상품권지급 금액25만 원 ~ 35만 원 (차등.. 지원센터 2024. 7. 20.
콜레스테롤 낮추는 음식 Best 7 및 권장 섭취량 콜레스테롤 수치를 관리하기 위한 올바른 식단은 매우 중요합니다. 이 글에서는 콜레스테롤을 효과적으로 낮출 수 있는 음식을 소개하고, 콜레스테롤 수치를 높이는 음식을 피하는 방법에 대해 알아보겠습니다.콜레스테롤 낮추는 음식1. 사과사과에는 수용성 섬유질과 펙틴이 풍부하여 LDL 콜레스테롤의 산화를 방지하고 체내 흡수를 억제하는 효과가 있습니다. 당뇨병 환자가 사과를 꾸준히 섭취한 결과, 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 수치가 낮아지고 HDL 콜레스테롤이 증가했습니다.하루 권장 섭취량: 중간 크기 사과 1~2개2. 견과류견과류는 리놀렌산과 같은 불포화지방산이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 동맥경화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면, 하루에 67g의 견과류를 섭취하면 HDL 콜레스테롤과 .. 건강센터 2024. 7. 13.
농협 무료운세 바로가기 (진짜 무료임) 농협 무료운세 서비스는 농협 인터넷뱅킹 홈페이지를 통해 무료로 다양한 운세를 제공하고 있습니다. 여기서는 농협 무료운세 바로가기 정보를 포함하여 다양한 운세 종류와 이용 방법에 대해 알아보겠습니다.농협 무료운세 바로 이동 👉▶ 앱다운로드 누르지 마시고, 우측 상단 3줄 버튼 눌러야 무료로 이용 가능합니다.농협 무료운세 바로가기 정보농협 무료운세는 농협 인터넷뱅킹 홈페이지에서 접근할 수 있습니다. 접속 방법은 다음과 같습니다:농협 무료운세 홈페이지 접속라운지 > 라이프> 오늘의 운세 > 운세보기 선택휴대폰으로 접속하는 경우 아래처럼 설치하시면 됩니다.농협 무료운세 바로 이동 👉농협 무료운세 종류농협에서는 다양한 운세 서비스를 무료로 제공하고 있습니다:정통운세: 평생운세, 10년 대운, 신토정비결, 벼락.. 지원센터 2024. 7. 12.
전입신고 인터넷 신청방법 꿀팁3가지 전입신고는 이사 후 필수적으로 해야 하는 중요한 행정 절차입니다. 전입신고를 통해 주민등록 정보를 최신으로 갱신하고, 다양한 행정 서비스를 원활하게 받을 수 있습니다. 이제는 인터넷으로 손쉽게 전입신고를 할 수 있는 방법이 있어 더욱 편리합니다. 아래에서는 전입신고 인터넷 신청방법과 함께 꿀팁 3가지를 소개해드리겠습니다.전입신고 인터넷 신청 바로이동 👉전입신고 인터넷 신청 준비물본인 인증 수단: 공동인증서, 금융인증서, 네이버 또는 카카오 인증서 중 하나새로운 주소지 정보: 이사한 새 주소세대주의 동의: 세대원인 경우 필요PC 또는 스마트폰전입신고 인터넷 신청 절차인터넷으로 전입신고를 신청하는 절차는 다음과 같습니다:정부24 홈페이지 접속: 정부24에 접속합니다.로그인 진행: 공동인증서, 금융인증서, .. 지원센터 2024. 7. 12.
2025년 최저임금 확정 시급 1만30원 시대 개막 2025년 대한민국 최저임금이 시간당 1만30원(10,300원)으로 확정되었습니다. 이는 2024년보다 1.7% 오른 금액으로, 1988년 최저임금 제도가 도입된 이후 37년 만에 처음으로 '1만원 시대'가 열리게 되었습니다. 월 209시간 근무를 기준으로 하면 월급은 약 209만6270원이 됩니다.2025년 최저임금 결정 배경2025년 대한민국의 최저임금이 시간당 1만30원으로 최종 확정되었습니다. 이는 2024년 대비 1.7% 인상된 금액으로, 1988년 최저임금 제도 도입 이후 37년 만에 처음으로 '1만원 시대'를 열게 되었습니다. 월 209시간 근무 기준으로 환산하면 월급은 209만6270원에 해당합니다. 이 결정은 단순한 금액 인상 이상의 상징적인 의미를 가지고 있습니다.결정 과정최저임금위원회.. 지원센터 2024. 7. 12.
리튬 광산 관련주: 투자 가이드 리튬 광산 관련주는 최근 전기차 배터리 수요 증가로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 리튬 광산의 중요성과 관련 주식 투자 정보를 제공합니다.포스코홀딩스 주식정보 👉1. 리튬 광산의 중요성리튬은 전기차 배터리의 핵심 원료로, '하얀석유'로 불릴 정도로 중요한 자원입니다. 최근 한국지질자원연구원(KIGAM)은 울진과 단양에서 리튬 광상의 개발 가능성을 발표했습니다. 이는 한국 내 리튬 자원 확보 가능성을 높이는 중요한 발견입니다.주요 리튬 광산 지역:울진 왕피리단양 외중방리, 북상리, 회산리, 고평리가평 호명리춘천 박암리제천 송계리서산 대산리옥천 사양리무주 사산리봉화 서벽리2. 리튬 관련주 동향최근 리튬 관련주들은 국제적인 정책 변화와 기술 발전에 따라 주목받고 있습니다. 예를 들어, 포스코홀딩스는 칠레 .. 주식센터 2024. 7. 11.
교통범칙금 조회 실시간 확인방법 2가지 교통법규를 준수하지 못해 범칙금을 낸 경험이 있는 운전자라면, 실시간으로 교통범칙금 조회 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 이를 통해 빠르게 정보를 확인하고 필요한 조치를 취할 수 있습니다. 아래에서 교통범칙금을 실시간으로 조회하는 방법과 주의사항에 대해 자세히 설명하겠습니다.교통 민원24 실시간 조회  👉정부24 모바일 조회  👉교통범칙금 조회 방법 2가지1. 인터넷 조회경찰청 교통민원24 사이트접속하기: 경찰청에서 운영하는 교통민원24 홈페이지(https://www.efine.go.kr)에 접속합니다.공동인증서 로그인: 사이트 상단 메뉴에서 '교통범칙금 조회/납부'를 선택한 후, 공동인증서(구 공인인증서)로 로그인합니다. 로그인 후, 본인의 차량번호와 주민등록번호를 입력합니다.조회 및 납부: '범.. 지원센터 2024. 7. 11.
장염에 좋은 음식 Best 10 피해야 할 음식 여름철이나 갑작스러운 환경 변화로 인해 장염을 겪는 분들이 많습니다. 복통, 설사, 구토 등으로 인해 일상생활이 어렵고 불편함을 느끼게 되죠. 이러한 장염을 앓고 있을 때 도움이 되는 음식들을 소개합니다.장염에 좋은 음식 Best101. 쌀밥과 백미죽쌀밥과 백미죽은 섬유질이 낮고 저자극성 음식으로, 장염에 좋은 음식입니다. 물과 함께 조리되어 장에 자극을 덜 주며, 장활동을 편안하게 해줍니다.쌀밥: 섬유질이 낮아 소화가 용이.백미죽: 물과 함께 조리되어 장에 자극을 덜 줌.2. 바나나바나나는 부드럽고 소화가 쉬우며, 장염이나 설사로 인해 예민해진 장을 보호합니다. 바나나에 포함된 펙틴은 설사를 줄이는 데 도움이 되며, 칼륨은 전해질 균형을 유지하는 데 중요합니다.펙틴: 설사 증상 완화.칼륨: 전해질 보충.. 건강센터 2024. 7. 11.
기본증명서 인터넷발급 방법 꿀팁정리 기본증명서는 개인의 신분 변동사항을 증명하는 중요한 서류로, 인터넷을 통해 손쉽게 발급받을 수 있습니다. 본 포스팅에서는 기본증명서 인터넷발급 방법, 주의사항 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.기본증명서 인터넷발급 👉기본증명서 용도기본증명서는 출생, 사망, 국적상실 등의 사실을 증명하는 서류로 다양한 용도로 사용됩니다.출생 증명: 해외에서 출생증명서 대용으로 사용 가능.사망 증명: 가족의 사망을 증명하는 서류로 제출.개명 신청: 이름을 변경할 때 필수 서류.상속 절차: 상속포기나 한정승인, 상속등기 등에 필요.시험: 국가고시 접수 후 개명이나 주민등록번호, 생년월일 정정 시 동일인 증명을 위해 필요.기본증명서 인터넷발급시 주의사항 (인증서)기본증명서를 인터넷으로 발급받기 위해서는 인증서가 필요합니다.공동.. 지원센터 2024. 7. 11.
실업급여 신청 방법과 이직확인서 처리 꿀팁 2024 예상치 못하게 퇴사를 당하게 되어 너무 속상하시죠? 하지만 다음단계를 위해 빨리 털어버리시는것을 추천드릴께요. 빠르게 실업급여 신청방법과 이직확인서 처리에 대한 내용을 간단하게 알려드립니다. 바쁘신 분들은 내가 얼마를 받을 수 있는지 실업급여 모의계산해보세요.실업급여 모의계산 바로확인 👉실업급여 신청 바로 이동 👉퇴사 전 준비할 서류실업급여를 받기 위해서는 퇴사 전에 필요한 서류를 준비해야 합니다.이직확인서: 회사에 이직확인서 처리를 요청해야 합니다. 온라인, 오프라인, 팩스로 신청 가능합니다.사직서: 회사와 상호 합의하에 사직서를 작성합니다. 사직서에는 실업급여를 받을 수 있는 사유가 명확히 기재되어야 합니다.사직사유: 자발적 퇴사일 경우에도 가능은 하지만, 권고 사직일 경우 가장 쉽게 실업 급여를.. 지원센터 2024. 7. 11.
맘스터치 메뉴 가격 세트메뉴 추천(할인쿠폰 발급) 맘스터치는 싸이버거로 잘 알려진 수제 치킨버거 전문점으로, 다양한 메뉴와 합리적인 가격으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 이번 글에서는 2024년 맘스터치의 세트메뉴와 단품메뉴 가격에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한 아래 할인 프로모션 정보가 있으니 참고해보세요.맘스터치 할인 쿠폰 받기 👉맘스터치 메뉴 가격 정리맘스터치에서는 다양한 세트메뉴를 제공합니다. 다음은 2024년 최신 세트메뉴와 그 가격입니다.맘스터치 버거 세트메뉴메뉴가격 (세트)슈퍼싸이 콤보 (신제품)9,800원골든맥앤치즈치킨버거 세트8,500원아라비아따치즈버거 세트9,400원칠리새우버거 세트6,100원트리플딥치즈싸이버거 세트7,700원쉬림프싸이플렉스버거 세트9,300원딥치즈싸이버거 세트7,400원화이트갈릭싸이버거 세트7,500원싸이플렉스버.. 건강센터 2024. 7. 11.
본인서명사실확인서 인터넷발급 방법 꿀팁 수수료 본인서명사실확인서를 인터넷으로 발급받는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 글을 통해 복잡할 수 있는 발급 절차를 쉽게 이해하고, 인터넷을 통해 간편하게 본인서명사실확인서를 발급받을 수 있도록 도와드리겠습니다.본인서명사실확인서 인터넷발급 👉본인서명사실확인서란?본인서명사실확인서는 인감증명서와 동일한 효력을 가지는 문서로, 본인의 서명으로 본인임을 증명하는 서류입니다. 인감도장이 필요 없고, 본인만 발급할 수 있어 보안성이 높고, 위조나 변조의 위험이 적습니다.본인서명사실확인서 인터넷 발급 절차1. 최초 등록인터넷으로 본인서명사실확인서를 발급받기 위해서는 먼저 최초 등록 절차가 필요합니다. 이 과정은 한 번만 진행하면 되므로, 이후에는 인터넷으로 쉽게 발급받을 수 있습니다.최초 등록 절차읍, 면, 동 .. 지원센터 2024. 7. 10.
비타민D 부족증상 10가지와 해결꿀팁 총정리 비타민D는 우리 몸에서 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈 건강을 유지하고 면역 체계를 강화하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 실내 생활이 늘어나면서 비타민D 부족증상이 점차 흔해지고 있습니다. 이번 글에서는 비타민D 부족증상과 그 원인, 그리고 해결방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.비타민D 부족증상 10가지1. 비타민D 부족증상: 근육 약화비타민D는 근육 기능 유지에 중요한 역할을 합니다. 비타민D가 부족하면 근육이 약해지거나 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 노인의 경우 낙상이나 부상의 위험이 증가할 수 있습니다.2.비타민D 부족증상: 면역력 저하비타민D 부족은 면역력 저하를 초래할 수 있습니다. 면역력이 저하되면 여러 바이러스와 유해한 세균으로부터 공격을 받아 질병에 걸릴 위험이 높아집니다.3.비타민D 부.. 건강센터 2024. 7. 7.
도미노피자 50% 할인쿠폰 받는방법 이벤트 온라인 방문포장 도미노피자에서 제공하는 50% 할인쿠폰을 활용하여 맛있는 피자를 더욱 저렴하게 즐길 수 있는 방법을 안내해드리겠습니다. 이 글을 통해 도미노피자 50% 할인쿠폰을 쉽게 받을 수 있는 방법과 사용 방법을 상세히 알려드리니 끝까지 읽어주세요. 현재 진행중인 50% 할인 이벤트는 아래에서 바로 확인이 가능합니다.도미노 50% 할인 바로확인 🍕도미노피자 50% 할인쿠폰 받는 방법1. 도미노피자 회원가입 및 로그인도미노피자 50% 할인쿠폰을 받기 위해서는 먼저 도미노피자 공식 홈페이지나 모바일 앱에 회원가입을 해야 합니다. 기존 회원이라면 로그인을 통해 다양한 프로모션과 이벤트를 확인할 수 있습니다.도미노피자 공식 홈페이지 방문회원가입 또는 로그인이벤트 페이지에서 할인쿠폰 확인2. 도미노피자 모바일 앱 설치도미.. 건강센터 2024. 7. 7.
국민연금 조기수령조건 2가지 (최신) 국민연금조기수령은 많은 분들에게 중요한 결정입니다. 이번 글에서는국민연금 조기수령 조건, 조기수령 나이 및 감액률과 조기수령 이유 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.예상연금조회 바로 이동 👉국민연금 공단 바로 이동 👉1.국민연금 수령액 확인방법국민연금 수령액을 확인하는 방법은 다음과 같습니다:국민연금공단 홈페이지 방문'중앙노후준비센터' 클릭재무진단 → '내연금 알아보기' 선택간편인증을 통해 로그인'예상연금조회'를 통해 예상 수령액 확인 2. 국민연금 조기수령조건 2가지국민연금은 65세부터 수령할 수 있지만, 조기수령을 원하는 경우 최대 5년 일찍 받을 수 있습니다. 조기수령 조건은 아래 2가지입니다.납입기간이 10년 이상인 경우가입자의 월 소득이 월평균 소득금액(2023년 기준 2,861,091원) 이.. 지원센터 2024. 7. 6.
여권 재발급 온라인 신청 방법과 주의사항 4가지 (최신) 이번 여름 해외여행가시려는데 여권이 만료되서 깜짝놀라셨나요? 여행 가기 전 빠르게 준비 하셔야 여행일정에 차질이 없습니다. 이글에서는 여권 재발급 온라인 신청방법과 주의사항에 대해 자세히 알려드리겠습니다.여권 재발급 신청 바로이동 👉여권 재발급 온라인신청 방법인터넷 신청 절차여권 재발급을 위해서는 먼저 정부 24 홈페이지에 접속하여 공인인증서로 로그인합니다. 로그인 후, '여권 재발급 신청' 메뉴를 선택하고, 신청서를 작성 및 제출합니다. 신청서에는 개인 정보, 여권 정보, 사진 파일 등이 포함됩니다.정부 24 홈페이지 접속공인인증서로 로그인'여권 재발급 신청' 메뉴 선택신청서 작성 및 제출서류 제출여권 재발급을 위해 필요한 서류는 기존 여권, 규격에 맞는 증명사진, 신분증입니다. 증명사진은 3.5cm.. 지원센터 2024. 7. 5.
고지혈증에 좋은 음식 10가지+예방 꿀팁 고지혈증을 갑벼게 여기고 그냥 지나치게 되면 실혈관 질환의 원인이 됩니다. 계속 방치해두면 심근경색, 뇌졸증같은 합병증까지 유발하니 고지혈증에 좋은 음식을 통해 예방하시기 바랍니다.고지혈증 치료방법 최신 뉴스 👉1. 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속에 지방질이나 콜레스테롤이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 심혈관 질환의 주요 원인이 되며, 심근경색증, 뇌졸중 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 특히 고지혈증은 여성에게 더 흔하게 나타나며, 이는 에스트로겐의 감소로 인한 것입니다.2. 고지혈증 예방을 위한 식습관고지혈증 예방 및 관리를 위해서는 건강한 식습관이 필수입니다. 저지방, 저콜레스테롤 식단을 유지하고, 특정 음식을 통해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 아래에서 고지혈증에 .. 건강센터 2024. 7. 5.
롯데리아 메뉴가격 (2024년 완전최신) 롯데리아는 1979년 최초 런칭 이후 44년의 역사를 자랑하는 햄버거 브랜드입니다. 오늘은 롯데리아의 2024년 최신 메뉴 가격 및 칼로리 정보를 소개해 드리겠습니다. 또한, 2024년 추천 메뉴와 런치 시간, 이벤트 내용까지 알아보도록 하겠습니다.할인 이벤트 바로 이동 👉롯데리아 메뉴가격 (2024년 최신 정보)롯데리아 버거 메뉴 가격 및 칼로리메뉴가격칼로리왕돈까스버거7,500원948kcal매운 왕돈까스버거7,500원903kcal전주비빔라이스버거6,900원572kcal새우 베이컨버거5,800원538kcal불고기 베이컨5,800원522kcal더블 한우불고기12,400원802kcal한우불고기버거8,400원572kcal더블 클래식치즈버거6,900원731kcal더블 치킨버거5,500원478kcal더블 데리버.. 카테고리 없음 2024. 7. 2.
재산세 납부기준일 납부기간 납부방법 총정리 재산세는 부동산을 소유한 사람들이 매년 납부해야 하는 중요한 지방세입니다. 매년 6월 1일 기준 부과되는 세금으로 아파트 공시가격에 따라 세액이 달라집니다. 1세대 1주택자와 2주택이상 소유자 세율도 다르게적용 되는거 아셨나요? 재산세 계산할 때 납부기준일을 놓쳤다 세금폭탄 맞을 수 도 있으니 꼭 확인해보세요.재산세 계산기 바로이동 👉1. 재산세 납부기준일재산세의 부과기준일은 매년 6월 1일입니다. 이 날짜를 기준으로 해당 재산의 소유자가 누구인지 확인하여 세금을 부과합니다. 예를 들어, 6월 1일에 주택을 소유하고 있다면 그 주택에 대한 재산세는 해당 소유자가 납부해야 합니다. 소유권 변동이 발생할 경우, 등기 날짜와 잔금 납부 날짜 중 더 빠른 날짜가 소유권 확정의 기준이 됩니다.2. 재산세 납부기.. 지원센터 2024. 7. 1.

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